时间: 2024-06-12作者: 北京德胜门中医院精神科
焦虑症患者感到无法呼吸是因为焦虑状态导致的自主神经反应，而非实际肺部容量减少。
焦虑症患者的中枢神经系统持续处于过度兴奋状态，会导致交感神经张力增高，从而引起气道平滑肌收缩，出现呼吸急促的情况。此外，焦虑时患者可能会出现肌肉紧张、心跳加快等症状，这些生理变化也会加重呼吸困难的感觉。当焦虑症状缓解后，上述生理变化通常会随之减轻或消失，呼吸困难的症状也会得到改善。
如果焦虑引起的呼吸困难伴有胸痛、心悸或其他严重身体不适，应立即就医以排除心脏疾病等其他潜在病因。
面对焦虑情绪引发的呼吸困难，建议采取深呼吸练习、正念冥想等方法来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于控制焦虑症状。
团队介绍 MORE+
就诊评价 MORE+
北京德胜门中医院精神科
精神专科
北京市西城区德外大街200号（四楼）
版权所有：北京德胜门中医院精神科
联系电话：↑↑点击顶部图片↑↑在线预约↑↑
