时间: 2024-05-15作者: 北京德胜门中医院精神科
中医药治疗抑郁症可采取中药调理、针灸疗法、情志相胜法、心理疏导等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、病情特点开具个体化方剂，通常包括柴胡、黄连、龙骨等中药材，通过煎煮或丸散服用。这些草药具有平肝解郁、清热泻火等功效，可调节情绪、缓解抑郁症状。
2.针灸疗法
针灸治疗由专业医生操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，一般每周3次。此方法通过刺激经络、平衡气血来改善情绪状态，对于轻至中度抑郁症有效。
3.情志相胜法
情志相胜法是利用不同情志活动间的相互制约作用来调整精神状态的方法，如运用音乐、绘画等艺术形式表达情感。这种方法有助于释放压抑的情绪、减轻压力，对缓解抑郁症状有积极作用。
4.心理疏导
由经验丰富的心理咨询师采用认知行为疗法、支持性心理治疗等手段开展一系列面谈活动。旨在帮助患者识别并改变消极思维模式、增强自我接纳能力；长期接受可促进心理健康稳定。
除了上述传统治疗方法外，适量运动如太极拳练习也有助于改善情绪状态。建议患者定期评估药物疗效及副作用，并保持均衡饮食以辅助机体健康。
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