时间: 2024-06-18 09:00:29作者: 北京德胜门中医院胃肠科
去口臭的水果包括苹果、橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等，但这些食物并不能完全治愈口臭，若症状持续不改善，建议咨询医生。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，减少口臭的发生。此外，苹果中的有机酸具有杀菌作用，有助于抑制口腔细菌的增长，从而缓解口臭症状。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力，促进新陈代谢，改善口气清新度。此外，橙子中还含有一些天然抗氧化剂，可以帮助消除口腔内的异味，减轻口臭现象。
3.柠檬
柠檬具有较强的酸性，能有效去除口腔内的食物残渣和细菌，从而达到清除口腔异味的目的。但需注意适量食用，以免对牙齿产生腐蚀作用。
4.草莓
草莓中含有多种有机酸和维生素，可刺激唾液分泌，帮助清洁口腔并减少口臭。但是，如果患有胃病或胃酸过多的人群不宜过量食用，以免加重病情。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C及多种微量元素，可促进唾液腺分泌，提高口腔自洁能力，从而降低口臭发生率。但是，由于其口感较酸，因此不建议空腹食用，以免引起胃肠不适。
日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙、使用牙线进行清理。同时，定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
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常新庭 主任医师
擅长：慢性非萎缩性胃炎、食管炎、反流性食管炎、胃，十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、口臭、便秘、HP感染、慢性结肠炎、腹泻、胃肠功能紊乱、肠上皮化生、溃疡性结肠炎及消化道肿瘤调理等相关消化系统疾病。
刘际美 主任医师
擅长：慢性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎、萎缩性胃炎、胃，十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱、食管炎、反流性食管炎、胃肠粘膜脱垂、口臭、便秘、HP感染、慢性结肠炎等一系列胃肠系统疾病。
沈英 主任医师
擅长：胃及十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生、便秘、口臭、消化不良、胆汁反流性胃炎、食管炎、幽门螺旋杆菌等胃肠系统疾病;
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