时间: 2024-06-28作者: 北京德胜门中医院胃肠科
治疗便秘口臭可采取中药调理、腹部按摩、肠道微生物群调节、生物反馈疗法、肠道功能训练等方法。
1.中药调理
通过服用具有通便功效的中草药来改善便秘症状，从而减少口臭。适用于长期存在便秘问题导致的口臭现象。
2.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按压腹部促进消化道运动，缓解便秘及随之而来的口臭。适合在日常生活中随时进行以辅助消化过程。
3.肠道微生物群调节
通过补充有益菌或抑制有害菌的数量平衡来改善肠胃环境，减轻因菌群失调引起的便秘和口臭。针对有特定目标如恢复正常微生态环境的人群效果更佳。
4.生物反馈疗法
利用传感器监测身体状态，并将数据反馈给患者以帮助其学习控制生理反应的一种行为疗法。可提高对排便意识及自主控制能力。对于希望通过非药物手段管理便秘及相关口气问题者有益。
5.肠道功能训练
通过一系列特定训练如腹式呼吸、提肛运动等增强膈肌力量和盆底肌肉张力，间接促进结肠蠕动，达到改善便秘的目的。适合希望从基础锻炼着手提升消化系统效率的人群。
在尝试上述建议前，应确保无任何食物过敏或其他相关禁忌。若经过一段时间调整后症状无明显改善，建议咨询专业医生以排除其他潜在疾病因素。
团队介绍 MORE+
就诊评价 MORE+
北京德胜门中医院胃肠科
