时间: 2024-06-28作者: 北京德胜门中医院胃肠科
急性胃炎患者不建议进行跑步等剧烈运动。
因为剧烈运动时血液循环会加快,可能会使胃酸分泌增多,从而加重病情。此外,由于胃炎患者的肠胃功能比较弱,如果进行剧烈运动,还可能导致恶心、呕吐等症状进一步恶化。因此,为了身体健康着想,不建议在患病期间进行高强度的体育锻炼。
轻度急性胃炎且无症状者可适当进行低强度有氧运动,如散步或温和瑜伽。
对于急性胃炎患者而言,日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免刺激胃黏膜,延缓疾病恢复进程。同时注意休息,保证充足睡眠时间,也有助于身体康复。
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