特发性脊柱侧凸预防
特发性脊柱侧凸简介：生长发育期间原因不清楚的脊柱侧凸称为特发性脊柱侧凸。根据年龄特点一般将特发性脊柱侧凸分为三种类型：幼儿型(0～3岁);少年型(4～9岁);青春型(10～16岁)。按脊柱侧凸顶椎所在的解剖位置又分为：①颈弯：顶椎在C1～C6之间。②颈胸弯：顶椎在C7～T1之间。③胸弯：顶椎在T2～T11之间。④胸腰弯：顶椎在T12～L1之间。⑤腰弯：顶椎在L2～L4之间。⑥腰骶弯：顶椎在L5或S1。
特发性脊柱侧凸预防
早发现早治疗，本病预后良好。
轻微侧凸可通过姿势训练，端正坐位姿势，并指导进行深呼吸运动或参加游泳锻炼，训练胸部肌肉以纠正畸形，学生可因地制宜在课间休息时间利用单双杠进行引体向上练习，在家可经常用双手抓门，窗框等进行悬吊牵引，同时需到专科医院就诊，严密观察，密切随访。
