色素紫癜性皮炎饮食

色素紫癜性皮炎简介:色素性紫癜性皮肤病是一组以紫癜样丘疹及含铁血黄素沉着为主的慢性皮肤病。  色素性紫癜性苔藓样皮炎 常见于中老年人,男性多于女性。皮损为细小铁锈色苔藓样丘疹,伴有紫癜样损害,呈紫红色或紫褐色,可融合呈境界不清的斑片,表面有少许鳞屑,边缘有瘀点,好发于小腿,亦可向上发展至大腿、臀、腰部及上肢,多伴有不同程度的瘙痒,病程慢性,可持续数月至数年。

饮食原则

  一、饮食:

  多吃水果,蔬菜,豆制品类食物。多食富含维生素c的食物,如:

  第一层: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子

  100克中的维生素C含量超过100毫克

  第二层: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花

  100克中维生素C含量超过50毫克

  第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜

  100克中维生素C含量超过30——50毫克。

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