饮食原则

　　1、腹泻食疗方

　　1)等量饭锅巴、炒莲子肉研成粉，拌入适量白糖。每次食50克左右，每日3次。

　　(2)猪腰子2只、骨碎补30克，煮食，喝汤食腰。用于肾亏虚寒者。

　　(3)大蒜、糖适量。生大蒜煨熟去皮，和糖服食。本方对长年泄泻放臭气者效果显著。

　　(4)大蒜2头。将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其汁液即可。大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的作用，本方对便臭强烈的泄泻疗效较好。

　　2、腹泻吃哪些食物对身体好？

　　饮食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。

　　3、腹泻最好不要吃哪些食物？

　　忌吃生大蒜，大蒜的辛辣会刺激肠壁，加剧腹泻。忌食生冷食物。

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)