饮食原则

　　一、饮食保健：

　　1.除加强防护外，还应注意采用饮食疗法以解除毒害，并注意进食一些增强体力和有利于解毒的食物。

　　2.适当增加高糖饮食，汽油作业者可采用早、中、晚三餐加服点心的方式调节，每天增加糖量 50- 80克为宜。

　　3.注意增加高蛋白饮食，汽油中毒患者应在平时饮食的基础上，注意添加动物性蛋白食品，如在午餐、晚餐中增加炒鱼片、排骨等高蛋白食品，每日保持增加蛋白质 30- 50克，就能满足汽油作业者的营养需要。

　　二、宜吃食物：

　　1.宜吃蛋白质含量高的食物；2.宜吃具有活性蛋白质含量高的食物；3.宜吃具有解毒作用的食物。

　　三、忌吃食物：

　　1.忌吃苦涩味道的食物；2.忌吃油腻厚味的食物；3.忌吃活血化瘀的食物。

　　四、推荐食谱：

　　1.宜吃蛋白质含量高的食物；2.宜吃具有活性蛋白质含量高的食物；3.宜吃具有解毒作用的食物。