滤泡性咽炎简介：长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，会引起滤泡性咽炎，通常清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。
避免过于劳累，应保证正常的休息时间。
避免过于紧张、闷闷不乐、脾气急躁等。
注意多适当的运动，以避免使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。
如习惯张口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，都会加重咽部粘膜的炎症，对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
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