饮食原则

卵巢纤维瘤饮食保健

　　一、食疗方：

　　1.菱角薏米花胶粥：材料：菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮一角，粘米适量，盐少许。

　　方法：1)菱角去壳取肉，用净水洗干净，备用。

　　2)花胶预先用净水浸透发开，洗净，切块，备用。

　　3)生薏米和陈皮分别用净水洗净，备用。

　　4)粘米用净水浸透，洗净，备用。

　　5)瓦煲内加水适量净水，先用猛火煲至水滚，之后放入以上材料，侯水再滚起，改用中火接续煲至粘米开花成稀饭，少许盐调味，便可食用。

　　功能：健脾去湿、除毒散结、滋养肝肾。该粥味美有益，适合一家大小日常食用，既可健旺脾胃，又可滋养肝肾，是健旺身体而不燥热的食品。如果裙钗得卵巢肿囊等生殖系统肿瘤病症，赤白带下，阴道、肛门有下坠感，进食要求不振，头晕耳鸣，可以用此粥作食疗。