记忆力下降与抑郁可能存在因果关系。

记忆力下降是抑郁症常见的认知症状之一，因为大脑海马体的功能受损，导致短期记忆转化为长期记忆的能力降低。此外，抑郁症还会导致睡眠障碍，进一步影响记忆巩固过程。

记忆力下降还可能与其他因素有关，例如缺乏睡眠、营养不良、甲状腺功能减退等。这些因素可能导致身体机能下降，间接影响大脑的功能，进而引起记忆力下降。

针对记忆力下降和抑郁的症状，建议患者可以尝试冥想或深呼吸练习以改善心理健康，同时注意均衡饮食和规律作息，以支持大脑健康。