僵鉧预防

僵鉧简介:一、概述:  是第1跖趾关节的骨关节炎。极为常见,常由于第1跖骨位置变异引起,由于踝过度内转(旋前),趾向外偏(鉧外翻),第一跖骨背屈(高位跖骨),或第一跖骨长度增加或向内偏所致,偶尔外伤也是一个原因。

  一、预防:

  患者取坐位用同侧或健侧拇指或中指的指尖按压昆仑穴由轻而重按压—分钟以使局部酸胀为度。

  患者体位如前用拇指的指腹在昆仑穴进行环行按揉—分钟以使局部感到舒适为度。

  患者体位如前用同侧拇指与其他指在患处进行捏拿反复捏拿次以位局部感到舒适为度。

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