一、诊断：
1.过敏性鼻炎：打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞
2.慢性鼻炎：交替性鼻塞，流白色黏稠鼻涕、往咽部反流、常伴慢性咽炎、痰多。
3.鼻窦炎：流脓鼻涕、鼻塞、伴头痛。
二、预防：
1.尊重并爱惜自己的身体，否则没有什么人或者什么药能帮到你，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜
2.坚持锻炼、增强抵抗力
3.远离过敏源
4.保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎
5.注意个人和鼻腔的卫生
6.建立自信心，保持良好的心态
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