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白癜风患者想提高免疫,就吃这三样!
上传时间:2022-03-25

擅长: 在生活中,不起眼的三种食物,却能很好的提高白癜风患者的免疫力。1、杏鲍菇,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素、还有一些微量元素钙、镁、铜、锌等矿物质,可以有效的提高人体的免疫力。2、香菇,蛋白质里含有18种氨基酸,人体必需的氨基酸里香菇就占了七种;3、平菇、它含有17种氨基酸,其中人体所需要的氨基酸,就含了8种,蛋白质的含量是鸡蛋的2.6倍,是猪肉的4倍,菠菜和油菜的15倍。

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