时间: 2024-05-14作者: 沈阳省医妇科医院
熬夜可能会增加患某些妇科疾病的风险。
经常性熬夜会导致身体处于应激状态，使体内皮质醇水平升高，抑制免疫细胞活性，降低机体抗病毒能力，从而增加感染风险。此外，长时间睡眠不足还会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌失衡，进一步损害生殖系统健康。
长期存在不良生活习惯、饮食不规律或过度精神压力等都可能导致内分泌紊乱，进而诱发妇科疾病。
为了预防熬夜带来的负面影响，建议保持充足的睡眠时间，并注意调整作息习惯，避免频繁出现生物钟紊乱的现象。
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