时间: 2024-05-07作者: 云南中西医结合医院精神科
得了强迫症可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对强迫行为的不合理信念，减少焦虑感，从而控制相关冲动。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，通过定期会谈来倾听患者的困扰、给予理解与鼓励。这种非技术性的干预有助于减轻因社会压力而加剧的不适情绪，并促进人际交往；它为个体提供了表达内心世界的安全空间。
3.森田疗法
森田疗法需要患者积极参与，接受专业人员指导，在特定时间内完成指定任务。该方法旨在通过让患者专注于当前活动而不是过去或未来的担忧来缓解症状。这种方法可以帮助患者学会接受无法改变的事实，并且不必过度关注自己的感受。
4.氟西汀
氟西汀口服给药，起始剂量低，逐渐增加至有效剂量，通常维持6-8周后评估效果。氟西汀作为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可提高中枢神经系统内神经递质5-羟色胺浓度，改善强迫症相关认知缺陷。
5.氯硝西泮
氯硝西泮一般采用口服方式给药，需遵医嘱调整剂量。本品具有抗焦虑作用，能降低大脑皮层及边缘系统兴奋性，增强突触前膜对GABA受体的激动效应，故能起到一定的治疗效果。
面对强迫症，建议采取渐进式暴露疗法，即逐步接触引发强迫思维的事物或情境，以减少焦虑反应。同时，保持规律的生活节奏，如固定起床时间和用餐时间，有助于稳定情绪。
团队介绍 MORE+
林智 主任医师
擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、情感障碍，强迫症、精神分裂症、狂躁症、癔症、神经症、神经表器、疑病症、恐惧症，更年期综合症、神经官能症及青少年心理障碍等精神心理疾病的诊断与治疗有独到的见解，深受患者好评。
刘爱静 主治医师
擅长：婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导（学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等）、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。
刘宪华 主治医师
擅长：各种焦虑症、抑郁症、强迫症、双相障碍等心理疾病的咨询与治疗。儿童心理咨询、青少年心理咨询、婚姻情感心理咨询、亲子及人际关系等问题的分析与治疗。
就诊评价 MORE+
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