时间: 2024-05-09作者: 黑龙江京科脑康医院
女性失眠与性别可能存在一定的相关性。
女性因为其特有的生理特点，如月经周期、孕期及更年期等，体内激素水平的变化可能会导致神经系统的不稳定，从而引起失眠。
除性别外，失眠可能还与年龄、生活习惯等因素有关。随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，可能导致睡眠质量下降；而不良的生活习惯，如睡前过度使用电子产品或摄入刺激性食物和饮料，也可能影响睡眠。
对于失眠症状持续且无法通过简单调整改善的患者，建议咨询专业医生以排除潜在疾病，并接受适当治疗。
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