时间: 2022-01-21作者: 成都博润白癜风医院
白癜风是一个由于皮肤的黑色素脱失而导致的皮肤病，疾病在发生后，如果没有及时到正规的医院里接受治疗，后期病情加重，会给患者的健康造成更多的影响，所以，进行科学有效的治疗是非常有必要的，同时，如果可以辅以护理，有利于疾病的更快康复，那我们在治疗白癜风的同时，日常的护理要怎么做好呢？有哪些护理要点呢？
饮食
日常少吃强刺激性以及油腻食品，熏烤类，富含维生素C的食品，注意饮食均衡，多吃一些补充黑色素和微量元素(铜，锌)的食物。这类食物大致有：动物内脏，瘦肉、坚果、蛋奶，贝类，深色食物如：黑芝麻，黑荞麦，黑木耳，黑米等。
运动
白癜风患者的护理方法是平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，适合白癜风患者的运动有：慢跑，瑜伽，快走等，运动量不可过大或者过于刺激。
外伤
白癜风的病情不是固定不变的。如果患处遭受外伤，则很有可能就出现快速扩散、严重的同形反应等情况。所以，对于白癜风的护理一定要注意避免外伤的发生。
精神调节
白癜风患者切忌精神压力过大，过度焦虑，精神长期紧张等，精神压力过大，身体会分泌过多神经质，不利于黑色素的合成。白友们不妨随时暗示自己：“我每天都在变好。”发挥主观能动性，多和已经康复的病友进行交流，建立战胜疾病的信心。
用药
白癜风患者用药应遵循医嘱，忌讳自行用药。患者在不清楚自身疾病情况下，自行用药可能加重病情，不利于康复。用药需坚持疗程，不可自行停药，在用药方面有疑问，应及时和医生进行沟通。
希望大家在平时的生活中加强对白癜风护理的相关认识，在患有白癜风后，要早点到正规的医院里进行治疗，良好的护理方法可以辅助到白癜风的治疗，对于疾病的康复帮助非常大！大家要是有关于白癜风护理的疑问，可点击下方阅读原文向我们咨询！
团队介绍 MORE+
就诊评价 MORE+
成都博润白癜风医院
白癜风专科
成都市武侯区佳灵路6号（红牌楼家乐福斜对面）
版权所有：成都博润白癜风医院
联系电话：400-005-7879
