性早熟饮食

性早熟简介:性早熟(precocious puberty)是指青春期提早出现,即女性在8岁以前出现性腺增大和第二性征,或者在10岁之前出现月经,男性在9岁以前发育。按发病机制的不同,性早熟一般可分为两大类:促性腺激素释放激素(GnRH)依赖性性早熟(真性性早熟)和非GnRH依赖性性早熟(假性性早熟);前者称中枢性性早熟或完全性性早熟,后者称外周性性早熟。此外,不完全性性早熟,如单纯性乳房早发育、单纯性阴毛早现,有学者归入青春发育的变异类型。

饮食原则

  一、饮食保健

  1、孩子的饮食贵在均衡,并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养,这些动物性食物吃多了,会给孩子的身体造成极大的负担,后患无穷;

  2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜,在反季节时更要注意;

  3.通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品,如果有必要吃,也应在营养师和医生的指导下慎用;

  4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题,不断学习,不断交流,不断提高。

  二、适宜食物

  1、宜吃清淡饮食,多吃些蔬菜水果;

  2、适当吃些粗粮,补充B族维生素和矿物质。

  三、不适宜食物

  1、忌食含性激素类食物;

  2、忌食油炸烧烤类食物。

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