一、手术后生活注意事项

在手术初期(二周内)应避免骑马，骑脚踏车，久坐，以免骨盆腔充血，造成术后的不适外，要特别注意，避免提超过五公斤的物品，或增加腹部负担的活动，满八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。

二、手术后饮食注意事项

1、饮食宜清淡，不食羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物。

2、忌食辣椒，麻椒，生葱，生蒜，白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鲫鱼，甲鱼，白鱼，白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，紫菜，水果等。