口腔溃疡预防

口腔溃疡简介:口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主,严重者需全身治疗。

  口腔溃疡预防

  口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。

  具体措施是:

  1)注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

  2)保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。

  3)保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

  4)注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘

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