疲劳自测测 化验单解读

简介:疲劳自测测试是自己测试自己是否处于疲劳状态,疲劳有体力疲劳、精...[展开]

简介:疲劳自测测试是自己测试自己是否处于疲劳状态,疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳,还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去,就会导致积劳成疾。因此,医学专家建议,必须有适当的休息,不要把今天的疲劳带到明天,否则,将意味着你的健康步入危险的边缘。[收起]

疲劳自测测基本知识
  • 就诊科室:
    精神心理科 体检保健科
  • 检查部位:
    心理 全身 其他 头部
  • 是否空腹:
  • 检查方式:
    测试题
  • 医院参考价:
    ¥58
  • 不适宜人群:
    无特殊禁忌或不适宜人群
  • 需检查人群:
    自我感觉疲劳的人群
  • 注意事项:
    检查前需要注意正常的生活饮食习惯,还需要注意个人卫生。 检查... [更多]
指标解读
  • 正常
  • 异常
正常:无特定标准,以测试题目的要求而定。[详情]
检查作用

疲劳自测测试是自己测试自己是否处于疲劳状态,疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳,还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。

检查过程

自己做疲劳自测测试题,得出自己的是否处于疲劳状态。  以下的情况可以确定自己的疲劳程度与状况,但仅供参考:  

(1)早晨懒得起床。  

(2)电车或公共汽车开来了,也不想跑着赶上去。  

(3)上楼时常常绊脚。  

(4)不愿与上级和外人见面。  

(5)写文章或报告时,总爱出差错。  

(6)说活声音细而短。  

(7)不愿与问事们谈话。  

(8)总托着脸呆想  

(9)过分地想喝茶或咖啡  

(10)不想吃油腻的东的。  

(11)很想在饭菜上 撒上辣味的调料  

(12)总觉得手脚发硬。  

(13)眼睛睁不开  

(14)老是打哈欠。  

(15)想不起朋友的电话号码。  

(16)把脚伸到桌上。  

(17)对烟酒过度嗜好。  

(18)不明原因的肥胖或体重下降。  

(19)容易泻肚子或便秘。  

(20)想睡觉,但上床后却不易入睡。  上列情况  如果你有2点,说明疲劳是轻微的;如果有4点,就是中等疲劳,可以称为慢性疲劳了;如果你有6点以上:那就是过度疲劳了,说个定已经潜在了疾病,必须引起注意,必要时需要上医院检查。

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