地图舌预防

毛舌、裂纹舌、裂沟舌一般指地图舌

地图舌简介:裂沟舌(plicated tongue)又称阴囊舌(scrotal tongue)、裂纹舌(fissured tongue)、沟纹舌(furrowed tongue)。往往合并地图舌,易患传染性口角炎,并在Down综合征及Melkersoon Rosenthal综合征中出现。我们观察到在肢端稽留性皮炎,毛发红糠疹,掌跖脓疱病亦可出现此症。  本病与中医之裂纹舌相似,俗称龟裂状舌面,多因双阴亏损,脾虚所致。

  日常生活中应注意排除和避免可能诱发地图舌的刺激因素,如不食用辛辣的刺激性食物,戒掉烟酒嗜好,尽量去除口腔内的病灶。要保持口腔卫生,用软毛牙刷刷牙,同时应做到合理饮食,注意多吃富含维生素的食物,如新鲜水果、动物肝脏等,必要时可直接服用复合微生素B。调节情绪也是非常重要的,因为情绪紧张或过于激动都可能诱发地图舌。要避免疲劳,调整睡眠,对月经不调的妇女要进行治疗。

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